Sexualtherapie
Sexualität ist ein Lebensbereich, mit dem sich jeder auf unterschiedliche Art auseinandersetzt. Obwohl sie medial allgegenwärtig ist, stellt sie immer noch ein sensibles Thema in der Kommunikation dar, besonders in Paarbeziehungen. Als Paar können Sie meine Beratung nutzen, um Wünsche zu klären und das Erleben der gemeinsamen Sexualität zu verbessern.
Für viele Klient*innen ist es aber ein wichtiger Schritt, sich vorerst alleine mit der eigenen Sexualität auseinanderzusetzen und die vorhandenen Ängste, Hindernisse und Wünsche in Einklang zu bringen.
Als Sexualwissenschaftlerin ist es mir sehr wichtig, dass Sie sich innerhalb der Beratung gut aufgehoben fühlen und ohne Angst vor Wertung über Ihre Sexualität sprechen können.
Häufige Themen in der Sexualtherapie
- Sexuelle Unlust
- Außenbeziehungen
- Fetischismus, besondere sexuelle Vorlieben
- Erregungsstörungen, Leistungs- und Versagensängste, Verunsicherung oder Scham
- Sexuelle Selbstbestimmung
- Offene Beziehungen / geschlossene Beziehung
- Vaginismus
- Frühzeitige Ejakulation / Erektionsstörungen
- Sexuelle Differenzen
Sexualtherapie in Berlin – Paartherapie zur Verbesserung des Sexuallebens
Systemische Sexualtherapie ist eine Form der psychotherapeutischen Behandlung, die darauf abzielt, sexuelle Probleme und Herausforderungen zu bewältigen. Meine Klienten und Klientinnen suchen normalerweise eine Sexualtherapie auf, wenn sie Schwierigkeiten in ihrem Sexualleben haben, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder Unzufriedenheit verursachen. Einige der häufigsten Gründe, warum Menschen eine Sexualtherapie in Betracht ziehen, sind:
- Sexuelle Dysfunktionen: Dies umfasst Probleme wie Erektionsstörungen, vorzeitige Ejakulation, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, vaginale Trockenheit, sexuelle Unlust (Libidostörungen) und Orgasmusprobleme.
- Kommunikation und Beziehung: Sexuelle Probleme können oft auf Beziehungsprobleme oder Kommunikationsschwierigkeiten zurückzuführen sein. Sexualtherapie kann helfen, diese Aspekte zu verbessern.
- Sexuelle Orientierung und Identität: Menschen, die Fragen zur sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität haben, können von der Unterstützung eines Sexualtherapeuten profitieren.
- Fetischismus oder Paraphilien: Manchmal kann die sexuelle Therapie dazu dienen, Menschen im Umgang mit Fetischen oder Paraphilien zu unterstützen, die sie selbst oder ihre Partner stören.
Während der Sexualtherapie arbeite ich in der Regel mit dem Klient*in oder dem Paar zusammen, um die Ursachen für sexuelle Probleme zu identifizieren, effektive Kommunikation zu fördern und möglicherweise neue Verhaltensweisen oder Techniken zu erlernen, um das sexuelle Wohlbefinden zu verbessern. Die Therapie kann je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen der Klient*in unterschiedlich lange dauern. Für eine effektive Gestaltung der Therapie sind offene Worte von allen Beteiligten sehr wichtig.
Es ist wichtig zu beachten, dass ich grundsätzlich eine nicht wertende und vertrauliche Umgebung schaffe, um Sie als Klient*in bei der Bewältigung Ihrer sexuellen Probleme zu unterstützen. In meiner Praxis in Berlin sind Sie entsprechend herzlich willkommen! Für Klienten und Klientinnen, die von weiter her anreisen müssten oder generell lieber Therapiesitzungen online machen, biete ich auch Onlinetherapie an.
Sexualtherapie in Berlin
Roxana Costea – Systemische Therapeutin & Sexualwissenschaftlerin